141. Cómo no preparar un maratón

Un maratón es un desafío exigente para cualquier corredor. De hecho se habla que puede ser la distancia mas dura en completar. Por ello, la preparación es clave para generar un alto porcentaje de éxito en el resultado. 

Conocer los principales errores que hemos cometido muchos asaltantes al maratón tal vez te puede ayudar a no cometer los mismos fallos. 

Un episodio repleto de experiencias propias mías y de mis corredores desde un punto de vista práctico para que entiendas las consecuencias de no hacer las cosas bien hechas. 

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