057 - Dois-je le/la quitter ?

Comment savoir qu’il est temps de se séparer ?Est-ce le moment ? Ou votre relation a-t-elle une chance d’évoluer ?C’est ce que nous voyons ensemble dans ce nouvel épisode.Qui n’a pas été torturé.e à l’idée de devoir rompre, ou pas ?Cette décision, quand on est en plein dedans, semble être l’une des plus difficiles à prendre.Ainsi dans cet épisode, je vous donne des pistes pour arriver à plus de clarté.Dedans j’explique :L’état d’esprit dans lequel il vaut mieux être en prenant cette décision (indice, pas un état d’esprit de manque !)Un exercice que je donne à mes client.e.s qui permet d’arriver honnêtement à une décision, ainsi que des exemples de possibilitésUne liste d’épisodes supplémentaires à consulter pour approfondir votre réflexionCe n’est pas une décision facile, et vous avez toute ma compassion.Sachez que vous avez droit à une relation intime fluide et paisible.Ça existe, et c’est possible pour vous.Pour aller plus loin, ce dimanche 5 mai j’organise un webinaire gratuit : comment passer d’une sexualité anxieuse à une sexualité apaisée - nous y parlerons de comment transformer la dynamique d’une relation (si on choisit de rester) afin qu’elle soit apaisante sur le plan intime.Pour s’inscrire gratuitement, c’est par ici ->  lyviacairo.com/sexualite-apaisee2min36 : s’il y a un doute, c’est qu’il y a une raison4min39 : ce n’est pas de votre faute ou celle de votre partenaire, c’est autre chose5min38 : dans quels cas partir de manière certaine, même si c’est difficile6min33 : ce qui peut créer votre hésitation aujourd’hui9min25 : l’état d’esprit préalable avant de prendre sa décision12min15 : 5 questions et des exemples pour prendre votre décision27min29 : conclusion —Cités dans l’épisode :Ep.9 : Comment identifier une relation toxique et en sortirEp.26 : Sortir de la dépendance affectiveEp.29 : Être en relation avec quelqu’un en couple ou non disponible—Transforme ta sexualité, transforme ta vie (et celle des autres !) avec Sacrée Sexualité, le programme !⁠ https://lyviacairo.com/programme⁠Nous rajoutons une formation à l’intérieur du grand programme « du trauma à la joie » pour t’aider a encore mieux naviguer le trauma en autonomie. Pour toute question, écris-moi à ⁠hello@lyviacairo.com⁠—Si l’épisode t'a plu, n’hésite pas à le partager autour de toi, ou à me tagger dans tes stories.Tu peux aussi laisser une note 5* et un commentaire pour me dire ce que tu as préféré.À bientôt pour un prochain épisode !—Pour me retrouver :Sur Instagram : ⁠@lyviacairo⁠Sur Facebook : ⁠@lyviacairofr⁠Sur la newsletter : ⁠lyviacairo.com/message⁠Par email : ⁠hello@lyviacairo.com