Sé feliz aquí y ahora

Esta vida de correr para ir al trabajo,para recoger a los niños, para regresar a casa y.medio descansar. Este ir y venir sin descanso, nos agota y no nos permite disfrutar del presente. Cuando nos damos cuenta, la vida ha pasado. Entonces, ¿Qué caso tiene correr? Vivir en plenitud no es otra cosa que ser consciente de tu presente y regalarte instantes de plenitud. En este episodio te comparto algunas de las cosas que yo hago.¿Me acompañas?