😌 La course garantit-elle une bonne santé ? | Campus Talk

Les coureurs à pied se blessent, c'est un fait. Est-ce pour autant qu'il ne faut pas courir ? Est ce que la course à pied a des bénéfices supérieurs aux risques des blessure classiques du coureur (tendinopathie, SFP, essuie-glace etc) qui vaudraient le coup de courir quoi qu'il en coûte ?
 
Ils aborderont également 2 problématiques ce mois-ci :

Les courses avec du D+


Les courses qui se déroulent de nuit


 
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