ПЪТЯТ НА ЛИЧНАТА ТРАНСФОРМАЦИЯ | Гост Александра Гърдева | Еп. 104
Подкрепи подкаста в Patreon:
👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost
Гост в епизод 104 на подкаста е Александра Гърдева. Тя е терапевт специализирал в хипнотерапия, прогресия и регресия. С нея говорихме за менталното здраве, пътят на нейната лична трансформация и как тя самата е избрала да бъде терапевт.
Обсъдихме ѝ нейният опит в "Ергена" и как се е чувствала след края на формата.
00:00:00 Интро
00:00:40 Как е започнала трансформацията при Александра?
00:05:35 Стига ли само материалното?
00:08:20 Как започваш да работиш върху себе си?
00:14:40 Какво е душата за Алекс?
00:16:50 Как 'пускаш' страховете си?
00:22:20 Как се правят внушения?
00:24:50 Работата с личните ни травми
00:29:50 Призванието на Александра
00:37:40 Какво е заземяването?
00:40:10 Освобождаващото в това да споделиш
00:44:30 Добри практики за ментално здраве
00:52:00 Опитът на Алекс в Ергена
00:55:55 Как се е чувствала Александра след Ергена
00:57:40 Какво е научила Александра от Ергена
👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast
ПЪТЯТ НА ЛИЧНАТА ТРАНСФОРМАЦИЯ | Гост Александра Гърдева | Еп. 104