Научи Повече за Себе си и Открий Своята Най-Голяма Сила | Гост Инес Райчева Еп. 131 Подкаст

В еп. 131 гост е Инес Райчева и тема на подкаста е как да откриеш вътрешните си ресурси и да разбереш повече за себе си.

00:00:00 Въведение
00:02:48 Различните характери
00:05:05 Шизоидния,избягващ тип характер
00:18:37 Оралният, тревожен тип характер
00:33:27 Садомазохистичният характер
00:45:46 Как да си поставим здравословни граници в отношенията с родителите?
00:49:11 Нарцистичният, психопатен характер
00:59:30 Ригиден характер
01:04:47 За същността на травмата
01:19:00 Обобщение за стиловете на привързаност и отношението към емоционалното здраве
01:32:31 Дезорганизираният стил на привързване
01:39:49 Да изследваш себе си
01:41:22 Доверие, комуникация и уязвимост

👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast

👇Последвайте Инес:
https://www.facebook.com/ines.raicheva