КАК СРАМЪТ ТИ ПРЕЧИ ДА СИ ЩАСТЛИВ? | Гост Даниел Троев | Еп. 103
Подкрепи подкаста в Patreon:
👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost
Даниел Троев e психолог, който провежда консултации, помагащи за преодоляването на психологически проблеми и постигането на желана личностна промяна. Повече за него: http://www.danieltroev.com/
00:00:00 Интро
00:01:10 Какво е срам? / Разликата му с вината
00:06:15 Кога срамът става нездравословен? / Усещането да не си приет
00:13:00 До какво води срамът?
00:17:30 Добри практики за справяне със срама
00:25:40 Усещането да си различен от другите / Смелостта
00:31:30 Срамът те кара да се криеш / Уязвимостта
00:38:40 Имаме право да грешим в отношенията ни с хората
00:40:10 Компенсаторни механизми
00:43:10 Нуждата от привързаност и автентичност
00:50:20 Срам свързан с това откъде идвам
00:54:40 Как родителите да не изградят чувство на срам у децата си?
00:57:20 Културен и национален срам
01:00:40 Как срамът ти пречи да си щастлив?
01:06:20 Нуждата от време
01:09:00 Стъпки към преодоляването на срама
👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast
КАК СРАМЪТ ТИ ПРЕЧИ ДА СИ ЩАСТЛИВ? | Гост Даниел Троев | Еп. 103