Грижата за Психичното Здраве ще ПРОМЕНИ Живота ти | Матю Стоянов - Жлъч Еп. 119
Гост в еп. 119 на подкаст Автентичност е Матю Стоянов - Жлъч. Тема на епизода беше грижата за психичното здраве и как тя ще промени живота ти в положителна посока.
Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost
00:00:00 Интро
00:01:00 Начало на подкаста с Жлъч / Албумът 'Удар'
00:04:10 Споделянето е грижа за психичното здраве
00:10:20 Усещането за значимост
00:16:50 Какво е депресията?
00:20:20 Нуждата от външна помощ
00:25:20 Митове за психичното здраве
00:32:50 Благодарността
00:41:00 Автентичните мечти
00:46:40 Задушената инициатива в България
00:51:50 Липсата на приемственост у нас
00:59:50 Как може да решим проблемите си като общност
01:07:30 Определя на приоритите
Матю Стоянов - Жлъч е един от любимите ми хип-хоп артисти. Музиката му ме е вдъхновила да правя подкаста във формата, който го виждате. С него обсъдихме какво е депресията и как алкохола може да бъде заместител. Тема на разговора беше и какви са митовете за психичното здраве и как в България ни липсва приемственост.
👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast
👇Последвайте Матю в:
Instagram - glucimir
Грижата за Психичното Здраве ще ПРОМЕНИ Живота ти | Матю Стоянов - Жлъч Еп. 119