EP163 - 別被焦慮主導人生！大人的情緒穩定練習 ft.王嘉琪心理師
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來賓：王嘉琪心理師 本集重點： -情緒的穩定度，對自己與家人的重要係為何？ -從小的依附關係是如何影響著將來？ -如何建立孩子內在的安全依附？ -如何覺察自我的情緒呢？ -焦慮之下，該怎麼穩定自己呢？ --- 你可以在哪找到澤爸(魏瑋志，親職教育講師)呢? FB: https://www.facebook.com/ZeBaParenting IG: https://www.instagram.com/zebaparenting/ 合作洽談: zebaparenting@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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