35 CrossFit中国CEO：我们选拔最全面最强健的人类

综合田径、体操、举重的全面健身计划CrossFit在全球受到了健身爱好者的追捧。在年度CrossFit Game的比赛中设置创新具有挑战性的项目，只在选拔最全面最强健的人类。面对复杂的生存环境和目的明确的挑战任务，CrossFit的魔力究竟在哪儿？本期节目，CrossFit中国CEO孔亮做客海格力斯，分享他与CrossFit的故事。微信搜索“海格力斯运动队”关注公众号获得更多运动内容也可以搜索“hglsxzs”添加小助手微信进入听众交流群参与互动【主持】吴乐东 Allen（新浪微博：@Allen乐东）【嘉宾】孔亮，CrossFit中国CEO（新浪微博：@孔亮_the_General）[02:40]辞去公务员工作，全身心投入CrossFit[18:00]重口味硬汉风的CrossFit[24:00]拥有自己的训练计划和营养配比[26:30]让神经协调性参与你的运动[29:30]参与年度CrossFit Game[33:20]老年青少年运动员的生命力[37:00]全球CrossFit竞技水平[40:00]彩票机评价模型，对未知项目做好准备[46:50]日常训练为锻炼更好的生活能力[48:37]你的身体就是“最好的器械”[50:10]训练社区帮助学员改变人生[59:40]CrossFit独立的官方训练馆
[01:02:00]希望更多人加入CrossFit大家庭【音乐】Audioblocks· southern folk rock intro【编辑制作】吴乐东【制作总监】王若弛【节目运营】Alika【logo设计】五颜六色的大亮哥【视觉设计】张晋【收听方式】推荐您使用「苹果播客」、Spotify或任意安卓播客客户端订阅收听《海格力斯电台》，也可通过喜马拉雅FM、蜻蜓FM、荔枝FM、网易云音乐收听。【本节目由JustPod出品】【互动方式】微博@JustPod @播客一下 微信公众号：播客一下联系方式：contact@justpod.fm