グルヴァディ・グナの探求： 微（スクシュマ）と粗（ストゥーラ）
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自然界のいたるところに存在する、10組の対になる性質のグルバディグナの探求が続いています。 今月マイラは、微細な微（スクシュマ）と粗大な粗（ストゥーラ）のグナを明らかにします。あなたは探検するにつれて、これらの資質を理解するようなっていくでしょう：-元素、感覚と味-プラーナで満たされた食べ物の調達方法-論理と直感の使用-プラーナヤマ、瞑想、アーサナ-意識的なコミュニケーション
グルヴァディ・グナの探求： 微（スクシュマ）と粗（ストゥーラ）