【#072】【呼吸とつながる時間を作る】予定を詰め込んで疲れてしまった土日

あれもしたい、これもしたいとなると予定がどんどん埋まっていきます。この土日はいろんな所に行き、いろんな人や環境に自分を晒していたので、なんだか疲れてしまいました。呼吸とつながる時間や落ち着く時間をもっと大切にしたいと思います。