Почему нам хочется есть и как сделать так, чтобы организм запасал меньше жира

Почему мы чувствуем голод?Почему откладывается лишний жир и зачем он нужен?На какие параметры продуктов питания обратить внимание, чтобы сократить отложения лишнего жира?Ответы на эти вопросы в новом выпуске подкаста Эволюция себя. Этот выпуск посвящен тому, как наш организм получает энергию, какие в этом участвуют гормоны и что можно сделать, чтобы он запасал меньше жира.Присоединяйтесь к обсуждению выпуска в телеграм канале подкаста https://t.me/self_evolv