Неконтролируемые эмоции, ожидания и поведение

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.

Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta
Реклама и сотрудничество: info@tolktolk.me

Полезные ссылки из выпуска:
👉 Книга Аарона Бека https://www.labirint.ru/books/874560/
👉 Книга Джона Энрайта https://www.labirint.ru/books/625449/

Тайм-коды:
01:06 Всем привет! 113 выпуск, октябрь, 4 сезон.
03:00 Выплескивание эмоций. Как сдержать, когда не надо, а сил уже нет сдерживать. Как грамотно с ними подружиться.
27:20 Как найти терпение общаться с религиозной мамой?
44:09 Мы с братом двойняшки, но так вышло, что имеем противоположное мнение относительно войны. Я хочу попробовать наладить отношения, как мне быть?
55:54 Я девушка, мне 27, у меня есть неидентичная сестра-близнец. Меня беспокоят наши отношения, потому что было много ситуаций, когда у меня было ощущение, что ей абсолютно всё равно на то, что происходит у меня в жизни, при этом, я всегда стараюсь поддерживать её, бывает, что когда я звоню узнать, как дела, она может час рассказывать о проблемах на работе и даже не спросить меня как я.
01:11:13 В отношениях с друзьями или партнером часто перехожу границы и включаю жесткий контроль, иногда пряча это под видом заботы.