Саморегуляция

Что вы отвечаете на вежливый вопрос " Как дела?" И что при этом чувствуете на самом деле? Что произойдет, если вы и правду начнёте честно говорить всем, как у вас дела? А если начать с себя - и тихо так спросить: "Как я сейчас?" И не спешить с ответом, а послушать - что там внутри. О саморегуляции пойдет речь в новом выпуске подкаста "Мне бы в тело". Слушайте Машу и Романа - а потом сразу себя :))