97. Как перестать перерабатывать и создать баланс работы и отдыха

Работа на износ или отдых и гармония? Можно ли достигать результаты и не перерабатывать? Как определить, перерабатываете вы или недорабатываете?В 97 эпизоде подкаста разбираем важнейшую тему переработок и недоработок.Также вы узнаете:К какому типу вы относитесь — перерабатывающие или недоработывающие — и что с этим пониманием делатьКак прийти к золотой середине между этими двумя категориямиОсновные проблемы недорабатывающих и перерабатывающихПонятие slow-living или действия в правильной скорости*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальностьУзнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:https://dreambig.community/info✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/