164. Мы и эмоции других людей (часть 1)

Как вы чувствуете себя, когда в вашем окружении люди "проходят" через самые разные эмоции?

А если другие люди буквально "выливают" свои эмоции на вас?
Скорее всего, сохранять спокойствие и свою эмоциональную силу становится челленджем...
Поэтому Алена выпустила серию эпизодов "Мы и эмоции других людей"!
В первом эпизоде мы говорим о том, как Эмоции других людей влияют на вас.
Вы узнаете:
- Почему мы так легко поддаемся эмоциям других людей;- Что означают термины "эмоциональное заражение" и "зеркальные нейроны";- Как в любой ситуации возвращать себя к желанным эмоциям и поведениям;- И как ваше окружение может стать поддержкой в том эмоциональном опыте, который вы больше всего хотите для себя.Приятного прослушивания!
Записаться в Лист ожидания Комьюнити DREAMBIG - https://t.me/art_of_self_coaching_botПодписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson