152. Как прощать и отпускать обиды (и нужно ли?)

Почему так сложно прощать других людей?
Что отделяет нас от искреннего прощения, которое, на самом деле, служит намного больше, чем обида? Поговорим об этом в эпизоде.
Вы узнаете:
- простое определение прощения, которое уже может изменить для вас всё
- почему многие люди выбирают не прощать
- как меняются отношения, если мы открываем себя прощению
- как культурное наследие может мешать прощать других
- почему непрощение не может быть наказанием
- и зачем нам все-таки прощать?
В завершении вы научитесь пошаговому процессу бережного прощения 🤍
Приятного прослушивания!
Записаться в Лист ожидания Комьюнити DREAMBIG - https://dreambig.community/infoПодписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson