138. Как не откладывать дела на потом (или Беее Спринт;)

Как часто вы думаете о предстоящих делах с эмоцией.... бееее (ну ладно, «мее..» тоже подходит;)
Это может быть тренировка, или заполнение документов, или даже пройти через дискомфорт продажи ваших услуг и продуктов…
Такие дела, которые нам на поверхности может не хотеться делать, но которые важны для ваших целей и мечт.
Слушайте эпизод, чтобы узнать простой концепт, который поможет вам легче и быстрее справляться с «неприятными» задачами.
Вы узнаете:
как перфекционистские фантазии приводят к откладыванию
почему работа с мышлением не сделает вас счастливым 24/7 (и это не проблема!)
как создать баланс интересной работы и рутинных задач
как осознание ценности, которую мы создаем, может убрать негативные эмоции от выполнения скучных задачИ, самое главное, концепт эмоциональных спринтов, и как он может помочь вам перестать откладывать дела.Как вы используете тот навык, которому научитесь в этом эпизоде, для создания жизни вашей мечты?
До встречи! Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjessonНаглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson