177. Эмоциональное детство или эмоциональная зрелость?

Что для вас возникает, когда вы слышите фразу «взять ответственность за свои эмоции»? Возможно, ощущение дополнительного груза или даже чувство вины?

В этом эпизоде мы поговорим о том, что на самом деле означает взять ответственность за свои эмоции и почему это является ключом к нашей внутренней свободе.
Вы узнаете:
- Как эмоциональная зрелость помогает не поддаваться хаосу и сохранять устойчивость в самых разных обстоятельствах;
- Что такое эмоциональная зрелость и почему её развитие — это не конечная цель, а постоянный процесс;
- Практические шаги, которые помогут ощутить себя по-настоящему эмоционально зрелым на вашем пути к жизни мечты.
Приятного прослушивания!
PS: задумывались о том, чтобы принять участие в моем селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас. Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-communityБесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson