93. Минимальная базовая линия. Неожиданный инструмент для создания жизни вашей мечты

Хотите развить ценные привычки и делать то, что наметили? Вы хорошо выполняете обещания, которые даёте другим, но как наконец начать выполнять обещания, данные самому себе? Как вернуть доверие себе? Как перестать фантазировать и начать выполнять запланированное?В этом выпуске я делюсь коучинговым инструментом, который поможет вам ответить на все эти вопросы.Также вы узнаете:Что представляет собой минимальный базовый уровень, и почему он может стать вашим секретным оружием для воплощения любой мечтыКак именно перфекционизм мешает вам развить желаемые привычки и достигать целейПримеры, как минимальный базовый уровень может создать прочную и гармоничную базу в ваших конкретных ситуациях*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность🎙Слушать эпизод в гостях на подкасте «Начнем с понедельника»: https://bit.ly/3rxcAZYУзнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:https://dreambig.community/info✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/