Как ожидание быстрых результатов мешает вам прийти к цели

Этот подкаст я решила записать по мотивам предыдущего выпуска из рубрики «вопрос-ответ», где девушка спросила, когда же ждать первых результатов от тренировок.Всем нам хочется увидеть изменения в любом нашем занятии побыстрее, и мы все склонны попадать в ловушку ожидания быстрых результатов. Поговорим о том:Почему нам так хочется быстрых результатов?Почему нас это скорее тормозит, чем помогает прийти к цели?Как сместить свой фокус внимания и поддерживать себя на пути к цели без потери мотивации?Бесплатный урок: «Топ-5 ошибок в питании, которые мешают вашему прогрессу»: https://galinaognevaya.com/failsПодписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevayaТелеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki