Бегаешь как девчонка

Проект «Бегаешь как девчонка» — комьюнити девушек, которые открывают бег заново и стремятся не к результату на марафоне, а к состоянию внутри. В апреле беговому клубу исполняется два года. Его создатель — мастер спорта по легкой атлетике, призер чемпионата России, участница международных стартов, тренер, нутрициолог, спортивный психолог Наталья Ставрова — очень разносторонний человек. В этом выпуске подкаста мы поговорили о кино и театре. Наташа играет в театре (ее можно увидеть в спектаклях «Иранская конференция» и «Пьяные» в Екатеринбурге), а еще она снимает кино. Пока короткометражку. В центре сюжета, разумеется, спорт.

Как любовь к еде привела на беговые тренировки? Почему беговой клуб исключительно женский? Как к нему можно присоединиться? Что это дает? Чему Наталья Ставрова и тренеры клуба учат девушек? Как зарегистрироваться на забег, который клуб «Бегаешь как девчонка» устраивает в Екатеринбурге 20 мая? Кстати, пробежать можно будет и онлайн. Главное — быть женщиной. Регистрация по ссылке: https://begaeshkakdevchonka.ru/
Не забывайте подписываться на телеграм-канал подкаста «Гибкий ЗОЖ», если до сих пор этого не сделали — https://t.me/shapkaoff