203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности

Стелла и Аня поговорили про ощущение, когда все время кажется что делаешь недостаточно, даже когда день переполнен рабочими и домашними делами, а список задач как у супермена, и много вполне реальных, заметных другим (и нам самим) достижений. Но все равно not good enough!




♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.
 



Схожие выпуски:

136 Не задолбался- не жил
34 Как перфекционизм мешает нам жить
116 Опоздания: как относиться к опаздывающим и как перестать опаздывать самому?
36 Как перестать сравнивать себя с другими?
198 Трекеры: привычки, финансы, калории. Что и зачем мы считаем
53 Достигаторство и успешный успех 
199 Когда давать второй шанс
161 Самосострадание

Материалы:

Брене Браун - Дары несовершенства
How to ADHD -Tips on What to do When You're Feeling Like a Failure




Взаимодействуйте с нами:

Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Пройти опрос для слушателей подкаста
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/

Мы в интернете:

Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

🎙️ Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM