Когда тревожно на душе: зачем нам чувство тревоги?

В это раз пообщались с уже знакомой вам Екатериной Хломовой — психотерапевтом и автором книги бестселлера «Я не могу без тебя» и воркбука «На своей стороне».Поговорили с Екатериной на очень жизненную тему — о тревоге:Зачем вообще нужна тревога?
Когда нужно прислушаться к своей тревоге?
Почему человек может стать слишком тревожным?
Как тревога влияет на наше физическое состояние?
Почему у тревоги может не быть причины?
Рекомендованные книги:
Екатерина Хломова «Я не могу без тебя. Как не терять себя в отношениях»Рэндольф Нэсси «Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства»
А еще напоминаем вам, что совсем скоро пройдет первая «Живая встреча Психология с Александрой Яковлевой»!
Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн
Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk
❤️ Поддержать команду подкаста:
https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva
👉Телеграм канал проекта 👈
Продюсер: Анастасия Колосова
Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat