Как отстать от себя: почему мы так требовательны к себе?

Гость выпуска бизнес-тренер, коуч и автор канала Побудильник Юлия Бурлакова.Обсудили:Почему иногда мы чересчур требовательны к себе?Что мешает нам «расслабиться и получать удовольствие»?Как позволить себе «понизить планку» и стоит ли это делать?Действительно ли нужно становиться «лучшей версией себя»?https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafБусти : https://boosty.to/psy_with_yakovlevahttps://t.me/psy_with_yakovlevaРеклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat